Dla mnie arteterapia jest
kluczem otwierającym każdą, nawet najbardziej hermetyczną osobę, dźwigającą
brzemię lęków i problemów. Arteterapia to skuteczna, realizowana przy wspólnym wysiłku
metoda przywracania wiary w siebie, otwierania się na nowe twórcze możliwości,
wyzwalania z kompleksów i zachamowań. Poprzez arteterapię wspólnie wyruszamy w podróż
w głąb własnego Ja, odbywaną dzięki ekspresji artystycznej.
W trakcie konsultacji bazuję
na Terapii Gestalt. Gestalt to rodzaj pomocy
psychologicznej, opierającej sie na dialogu, rozmowie, otwartym kontakcie z
innym człowiem. Dialog zakłada tu różne formy komunikowania się uczestników:
może to być rozmowa, milczenie, ekspresja plastyczna, muzyczna, ruchowa itd. Wykorzystanie
sztuki umożliwia samopoznanie i wyrażanie emocji w sposób niewerbalny . Niewerbalne
podejście jest szczególnie przydatne dla osób, które czują się nieswojo w „tradycyjnej”
formie terapii. Terapia Gestalt to podróż do samoakceptacji oraz świadomości
swoich emocji i potrzeb.
Ekspresja twórcza pomaga
nawiązać kontakt z emocjami co sprawia, że życie jest pełniejsze i bardziej
kolorowe. Życie składa się z wielu kolorów i tylko od nas zależy ich wybór.
W pracy stosuję różnorodne
techniki arteterapeutyczne, mianowicie terapię
za pomocą technik plastycznych, fototerapię, bajkoterapię,
muzykoterapię, choreoterapię i inne.
Prowadzę indywidualną oraz
grupową terapię dla osób w każdym wieku.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz